我们资兴市东江湖杨氏太极拳85式培训，开班适逢秋高气爽，结业却遇天寒地冻。但我们的心情似冬日暖阳，笑容如春风拂面。
习练太极，受益匪浅
“初学架端正，再求气韵生”。一个多月的杨氏太极拳习练后，2020年12月20日，华润鲤电广场，我们进行了杨氏太极拳八十五式套路的“汇报表演”，焦晓燕老师通过音响大声地说：“你们结业了”！
我们无论男女老少，大家放下架子、放下心态，心怀谦卑地习练，敞开心扉交流，互帮互学，自娱自乐。
太极乃国粹，太极拳动作刚柔相济，可颐养性情，强身健体。
我亲身感受，习练太极能全身心的放松，物我两忘，帮我锻炼专注力，因习练太极时，无暇想其他的。我曾因左脚两次受伤，平衡能力不好，习练太极让我的平衡能力加强了。
师姐廖妙芬告诉我，她右手曾因车祸受伤活动受限，习练太极拳两个多月后，现活动自如了，还帮我们新学员纠正太极拳动作。她说：“习练太极拳，能畅通经络和血液循环系统，改进柔韧度，提高肌力和肌耐力”。
陈荷等几位稍年长的同期学员说：太极拳男女老少皆宜、内外兼修，是全面科学的全民健身养生运动。尽管寒冬腊月，他们晚上每节课都没落下，清晨便在公园同秀流太极拳队一起习练。
饮水思源，师恩难忘
资兴的城市广场、公园或小区休闲场所习练太极拳的人越来越多了，“太极服”、“太极伞”、“太极剑扇”已成为一道靓丽的风景，每天清晨，小城便在甜美、舒缓的旋律中舞动起来，一排排师兄师姐们专注的太极动作中溢满了优雅和幸福，人们脸上的笑容灿烂起来。
“笑容背后是汗水”。近年来，热心公益，力推杨氏太极拳运动，曾担任过街道党工委副书记的焦晓燕老师，他退休后带领东江湖太极拳队，以太极为媒，以养生健身为目的，以健康快乐为活动方式，已义务举办太极拳培训19期，培训太极拳学员300多人，太极剑扇200多人。太极拳运动在资兴蓬勃发展。
每期太极拳培训，以杨氏太极拳八十五式套路为基础，焦老师全面系统、毫无保留地一招一式耐心讲解，让大家轻松理解“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”，把搂膝拗步、倒撵猴、玉女穿梭等太极拳道中的精华和难点也能让大家易记易学。我们第19期与华润鲤电太极拳培训班同时举行，焦老师及太极义工队的师兄师姐们需两个教学点同时跑。
这一个多月来，我越来越体会到：焦老师的教学细心、精邃、严谨，把博大精深的太极拳术、拳道、拳理深入浅出与大家分享，所教的不仅仅是太极拳的手法、步法、身法和眼法，而是在言传身教，在传承谦和、自信、包容、和谐、至善的太极精神，让大家领悟“含而不露、养我浩然之正气”的太极拳道。
他把心思心血凝在了太极上。2020年初夏，第16期开班，在新档案局大厅习练，较闷热，焦老师边讲解边示范，每天汗流浃背。开班不久，正遇到其亲家赴长沙治病，需同时照顾两个外甥和80多岁的老母亲。为不耽误培训班的教学，每天从东江、新区大汗淋漓两头跑，赶到新区照顾好俩小的一日三餐后，马上送中、晚餐照顾老母亲，每天像“陀螺”连抽转。每期开班，焦老师准时准点到培训班教学，可自己和母亲经常要等下课后晚上九点多钟才能吃上晚饭。
有一天，老妈妈独自在家里上卫生间时，突然患病，一个人蹲在卫生间马桶上站不起来了，因老妈妈动弹不得无法打电话求助，而此时，焦老师正聚精会神地给学员们上新课，课后还有一些学员想同焦老师继续交流，可家里的老妈妈一个人在卫生间坐了近两个小时盼等儿子回家，当焦老师一眼看到无助的妈妈时，潸然泪下。第二天，有拳友问及老妈妈身体状况，平时总挂笑容的脸，只见他转过身去悄悄落泪。
温暖感动，隐形幸福
传播太极拳运动，推进全民健身，以太极文化为载体，营造一个文明健康、和谐快乐的大家庭，乃团队宗旨。
这个大家庭正能量十足。打太极拳需心静体松，中正安舒，轻柔沉稳，我们自己“中正”了，才会有好的心态。不该背的包袱放下了，才能安舒。
这个大家庭最温暖感动。几年来，尽管焦老师带出了学徒500多人，但一直免收学徒费，旨在普及太极公益事业，在他的灵魂里蕴蓄着共产党人的为民服务初心，同时，一批批太极拳学员结业，优秀的太极拳爱好者、太极义工便涌现出来，由李秋雲、谭子雲、刘培娟、骆文娟、贺琴等组成的太极拳服务团队，协助焦老师做好传、帮、带，把太极拳艺、拳理和正能量传承至每一位学徒，把每期培训班办得有声有色。陈红、春天、萍子、谢晓清、群子、芬姐等组成的太极义工队，热天，汗流如注，冬天，冒着严寒，热心带领新学员一招一式早晚习练，把个别学员因事耽误的课程补上。他们及时解决了习练场地难题，为协会的成立跑程序，帮新学员网购太极服等。正因为他们的无私奉献，为全市太极拳运动的普及推广注入了新动能。师姐许永芳、雷辉梅、黄兰英、王求香等为大家创造条件习练太极拳，倾心尽力提供便利，使团队形成了强大的凝聚力和亲和力。
春天师兄每天专注太极拳运动的图片、影像宣传，帮助新学员分享太极拳视频习练。
每次周六、周日到东江上早课，无论老师的车还是有车的拳友，都主动联系拼车接送，尽可能互相提供方便。
记得一个星期六的清晨，东江湾新大桥下的班练，天气秒变冷，立马有师姐、拳友通过群里温馨提示御寒。一位师姐估计很多人尚未早餐，便把东江一店里的热包子全部买空分发给大家。
在这个太极大家庭里浸润着快乐。无论你来自资兴广场队还是三湘四水队，或华润鲤电等拳友，大家都是快乐成员，我们习练的不仅仅是太极拳，是在感受老师的大爱、团队的温暖、心灵的震撼、太极的精神，是新老共产党员的意志与初心。太极拳——健身养生拳、快乐幸福拳！
“学拳莫急功，三年一小成”。我们太极拳培训结业，但不是习练的结束，而是初入太极门。我们培训期虽然短暂，但真情却永远。
拳友们，我们有了一门共同的爱好——太极拳。
作者：谢宝刚 摄影 春 天 责任编辑 陈茂春
